jueves, 21 de agosto de 2008

La capoeira


LA CAPOEIRA.






El nombre Capoeira bien ligado a la sangrienta y sin duda alguna negrera historia de Brasil, cuenta la historia que partir del siglo XVI fue escenario de las mayores violencias contra el pueblo, más de dos millones de negros fueron traídos del África por los colonizadores portugueses, para convertirlos en esclavos de las plantaciones de caña de azúcar. La historia relata que tribus enteras fueron obligadas a abandonar sus tierras y viajar en los navíos negreiros.

Al contrario de lo que se piensa los negros no aceptaron su esclavitud y es ahí donde se inician los llamados quilombos, comunidades formadas por negros fugitivos en lugares alto y de dificil ascenso, y donde cuenta la historia fue en esos lugares donde se origino la capoeira.

Hoy día la capoeira es considerada como una de las hermosas artes de baile y de defensa personal no solo en brasil sino en todo el mundo, la practica constante de la misma llena a los individuos de energía y salud mental y física, además es algo que esta revolucionando el mundo de los deportes en la actualidad y es que hasta los grande artistas como Ricky Marti Alfonso Herrera (RBD) y otros mas están practicando esta disciplina que los ha cautivado desde el principio, así es que porque no te cautivas con este pequeño video de capoeira y veras que serás el próximo o la próxima en practicarlo.

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domingo, 17 de agosto de 2008

Republica Dominicana

Salir de vacaciones es una de las experiencias mas emocionantes en la vida del ser humano.

Ya sea que te vas fuera de tu pais o hasta a la esquina de tu casa, las vacaciones deben ser un tiempo para descanzar y disfrutar, acontinuacion te recomiendo uno de los mas maravillos paises del mundo, La Republica Dominicana, te aseguro que te encantara.

Chequeate este video:



No dejes de visitarlo te encantara.

jueves, 14 de agosto de 2008

Nuestros hijos.........


Hablar sobre sexo con nuestros hijos.

Ser padres es una gran responabilidad, y como diria mi tia Yeya, ¨en estos tiempos mas mi ja¨, y de verdad que es asi. Pero no solo es la epoca o las circustancias que le presente el mundo a nuestros hijos es lo que va a determinar que tan dificil o facil es ser padres, tan bien influye la comunicacion que con ellos podamos tener.

Hablar y hablar con nuestro hijos en especial si son adolecentes, es lo que determinara que tipo de conductas ellos tendran ante los grandes obtaculos o situaciones que le presente la vida, y una de las circuntancias mas comunes a las que nuestros hijos tendran que enfrentar al llegar a esta etapa es la de saber sobre sexo.

El iniciar una coversacion sobre sexo con nuestros hijos ya adolecentes, se nos hara en principio un poco dificil, pero les aseguro que no hay nada mas emocionante para un joven que su padre o su madre le hable de ese mundo oculto de emociones y de sensaciones que tiene el sexo.

Pero, ¿como iniciar la conversacion?, sera de muy padre el iniciar este proceso regalandole un libro a tu hijo que hable abiertamente sobre el tema y desde el momento en que el adolecente inicie el primer contacto con este, debes ofreserle las heramientas tanto comunicativas, como materiales (como condones, anti consectivos) y para poderle explicar todo lo que tu sabes y el o ella debe saber sobre el sexo.

Temas sobre protección, enfermedades, consecuencias, ayuda y sobre todo enseñarle a tus hijos desde el primer instante que el iniciarse en el mundo del sexo requiere responsabilidad ante todo y que la edad prudente para tenerlo es la edad en la se sienta capaz de enfrentar las consecuencias que este paso prevee.


miércoles, 13 de agosto de 2008

La depresion



LA DEPRESION.
Una de las mochilas que mas afecta a las personas es La Depresion.
Es un trastorno mental caracterizado por tener sentimientos de culpa, tristezas y desesperanzas sin razon y sin motivos aparentes antes los ojos de los demas.
La depresion suele ser el trastorno mental mas fuerte que afecta a los hombres y mujeres no importa la edad ni el sexo.
Este proceso ocurre usualmente en las etapas mas importantes del ser humano, como la odolecencia, menospasia y andropausia.
En la adolecencia la depresion se hace dificil de reconocer, esta afecta a 1 de cada 8 adolecentes.
La depresion suele tener una unica causa. Son muchos los facores que desempeñan un papel, como la genetica, el entorno, el estado de salud, los sucesos de la vida y determinados patrones de pensamiento que afectan las reacciones de las personas frente a los acontecimientos.
Asi como se ve de dificil la depresion suele ser una de las afecciones mas curables. Hay profesionales que pueden ayudar. El 80% aproximadamente de las personas que buscan ayudan salen de este mal.

domingo, 10 de agosto de 2008

Embarazada y con cancer del seno.


EMBARAZADA Y CON CANCER DEL SENO.

El cancer del seno cada dia es mas común y en las mujeres embarazadas es aun mas terrible, este usualmente ocurre entre las edades de35 a 38 años de edad.
El diagnostico de esta enfermedad se hace muy dificil ya que durante el periodo del embarazo los
senos se alteran y por lo tanto se hace dificil detectar cualquier tipo de anormalidad.

Se recomienda a estas mujeres que deben visitar a su ginecologo y realisarse el tacto o chequeo en sus senos para poder dectectar cualquier anomalia, a demas las mujers en su casa deben realizarse el auto examen del seno, tal y como lo indica la figura.