España

Oficialmente Reino de España, es un país soberano miembro de la Unión Europea, constituido en Estado social y democrático de Derecho, y cuya forma de gobierno es la monarquia parlamentaria. Su territorio, con capital en Madrid, ocupa la mayor parte de la Península Ibérica, al que se añaden los archipiélagos de las Islas Baleares, en el mar Mediterráneo occidental, y el de las Islas Canarias, en el océano Atlántico nororiental, así como en el norte del continente africano, las plazas de soberanía de las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, además de los distritos y posesiones menores de las islas Chafarinas, el peñón de Vélez de la Gomera y el peñón de Alhucemas. El enclave de Llivia, en los Pirineos, completa el conjunto de territorios junto con la isla de Alborán, las islas Columbretes y una serie de islas e islotes frente a sus propias costas.
Tiene una extensión de 504.645 km², siendo el cuarto país más extenso del continente, tras Rusia, Ucrania y Francia. Con una altitud media de 650 metros sobre el nivel del mar, es el segundo país más montañoso de Europa, tras Suiza. Su población es de 46.063.511 habitantes, según datos del padrón municipal de 2008.
De acuerdo con la Constitución Española, el castellano o español es la lengua oficial del Estado y es la lengua común de todos los españoles. Otras lenguas son reconocidas como cooficiales en sus respectivas comunidades autónomas conforme a sus Estatutos de autonomía. Las modalidades lingüísticas de España son uno de sus patrimonios culturales, objeto de especial respeto y protección.
El territorio peninsular comparte fronteras terrestres con Francia y con el principado de Andorra al norte, con Portugal al oeste y con el territorio británico de Gibraltar al sur. En sus territorios africanos, comparte fronteras terrestres y marítimas con Marruecos. Comparte con Francia la soberanía sobre la isla de los Faisanes en la desembocadura del río Bidasoa y cinco facerías pirenaicas.

Sin duda un pais digno para darse una vueltesita, chequeate este video y dime lo contrario.

La infidelidad tercera parte.

Cómo evitar la infidelidad en la pareja.

- Mantegan una buena comunicación.
- Ambos luchen diariamente contra la costumbre y la rutina.
-Muestran a su pareja frecuentemente un carácter alegre y jovial aunque a veces cueste trabajo.
-Sé sincero contigo mismo y con los demás, es una buena estrategia para mantener una relación de pareja positiva.
- Dénse a la tarea de conocer íntimamente sus gustos, la personalidad y deseos de su pareja.
- Házle sentir a tu pareja lo importante que es para tí y exprésale tu amor día a día.
- Esfuérzate y dedícale una parte de tus energías y tiempo a tu pareja.
- Es importante buscar temas de interés entre ambos que no se limiten a la casa y la familia.
- Busquen momentos de intimidad.
-Es importante no olvidar ser detallista con la pareja.
- Es necesario que constantemente renueven los acuerdos de su relación.
- Revisen continuamente que es lo que quieren en su vida y como conseguirlo, por que la fidelidad también es un acto de convicción, esto quiere decir que para mantenerte tranquilo (a) en una relación, debes planear que tipo de relación quieres y propones.
- Desde luego el perdón es importante, saber perdonar no solo puede servir para salvar la relación, sino que además esta actitud habla de tí como una persona madura, sensible y muy valiosa.

Cuando los caminos se separan
A veces sucede simplemente que lo que una vez los unió ha dejado de existir o de ser importante, y llega el momento de separaros. Es importante que una persona tenga claro cuáles son sus sentimientos y ser sincero con uno mismo respecto a ellos. Permanecer en una relación por motivos falsos, cuando el amor ya no existe, sólo servirá para crear resentimiento y amargura.

No permitas que una relación sin amor se convierta en una mochila psicologica para ti y los que te rodean si el amor se acabo se honest@ y date el chance de buscar la felicidad en otro lugar.

La infidelidad segunda parte.

Las conductas que muestra un hombre cuando esta siendo infiel, son más fáciles de detectar que en el caso de una mujer; porque él no es tan cuidadoso para mentir y muchas veces hasta se contradice.
Las conductas son los siguientes:
-Notas que entre ustedes ya no hay camunicación y eso parece no importarle.
-No comenta qué hace cuando sale, cómo le va en el trabajo o cómo se siente.
-Recibe llamadas misteriosas.
-Sale con los amigos frecuentemente.
-No vuelve a casa a la hora de costumbre.
-Elige su ropa con más cuidado que antes.
-Esta más interesado en verse bien fisicamente por lo que se somete a dietas o hace ejercicio.
-Inventa motivos para estar cada vez menos tiempo en casa.
-Habla de temas que antes no dominaba.
-Cambia de gustos súbitamente.
-Se ofende inmediatamente cuando le insinuan que miente.
-No quiere tener sexo con su esposa.
-En ocasiones se muestra más tierno que de costumbre.
-Gasta bastante dinero injustificadamente.

Infidelidad femenina

Es muy difícil descubrir la infidelidad femenina, por que ellas saben mentir muy bien y porque el hombre, con la idea de que es lo mejor para su mujer y que no hay nadie como él, rechaza la idea de que le estan poniendo el cuerno.
Signos para descubrir una infidelidad femenina:
-Muestra una alegría inmotivada en medio de su rutina.
-Es sarcástica.
-Indiferencia ante el naufragio de la relación.
-Sale con amigas más frecuentemente.
-Perdida del apetito sexual, incluso rechazo.
-Se retrasa constantemente en el trabajo.
-Se interesa mucho por lucir atractiva cuando sale.

Estas son algunas sugerencias de como se debe actuar después de que se ha dado cuenta que su pareja le es infiel.
*Sin duda alguna esta es una situación muy difícil para usted, sin embargo mantega la calma y no tome decisiones precipitadas.
*Si ha descubierto que su pareja es infiel debe callar, esperar y luego escuchar qué tiene el otro para decir. Si lo interroga muy pronto, empezará a mentir.
*Desde luego que esta es una situación muy dolorosa, pero debe pensar en su relación como algo rescatable siendo el amante un tercero circunstancial que pasó a la historia, y que ya está fuera de escena.
*No tome el papel de engañado(a), aunque no queramos aceptarlo, como pareja nos damos cuenta cuando la relación no va bien, es cosa de dos en donde cada uno lleva su parte.
*Establezca una comunicación totalmente abierta con su pareja, no deje el tema sin hablarlo, hay que sacarlo a relucir para recuperar la intimidad emocional.
*Analicen juntos los motivos por los que se sienten infelices en su relación.
*Reflexionen como pareja si las razones de su relación (amor, confianza, estabilidad) todavía siguen siendo válidas.
*Una vez que han decidido continuar con la relación, no le recuerde constantemente su infidelidad; si no es capaz de superar y olvidar, quizás es mejor plantearse una solución tajante.
*Es aconsejable buscar ayuda profesional (terapia de pareja) para poder continuar con el matrimonio sin llegar afectar tu vida, tus emociones, y no depender de los consejos bien intencionados de las amistades.
* Si tu decisión ha sido la de abandonarle, no olvides que vas a pasar por unos momentos dolorosos hasta que consigas construir tu vida sin esa persona.

La infidelidad primera parte.

Para iniciar este articulo quiero hacer la salvedad que sera una serie de los mismos ya que el tema es muy largo y delicado de tratar a la vez que quiero ofrecerle una muy buena información y descripción del mismo.

La infidelidad aparece cuando se ha traicionado a la persona amada, cuando se establecen relaciones extra conyugales o extra pareja, ya sean de tipo sexual o afectivo.
Es una traición a una promesa hecha por la pareja, una promesa de exclusividad, de amar sólo a esa persona.
Esta situación genera un conflicto en la otra parte, es una experiencia dolorosa y hasta humillante, que ataca la autoestima hay impotencia y rencor. Con la infidelidad se destruyen los valores en que se fundamentan una relación de pareja, como son la confianza, la sinceridad y el respeto.
La infidelidad es el resultado de la crisis de una pareja, no sucede espontáneamente y siempre hay motivos que la provocan.

Tipos de infidelidad conyugal

Existen dos tipos de infidelidad:
La infidelidad puntual: basada solo en el sexo y relativamente fácil de ocultar.
Infidelidad de compromiso:es duradera y supone la aparición de un amante estable, con quien se da un importante compromiso. Es bastante común que en estas relaciones se prometa romper con la primera pareja, aunque no suele hacerse.

Estos son algunas causas del porque se da la infidelidad en la pareja:
-La infancia: la manera en como se vivió en la infancia, determina las formas de conducta de la familia y la persona en la edad adulta.Por lo tanto una persona que de niño fue desatendido, extremadamente sobreprotejido, inseguro, proveniente de una familia disfuncional, o en donde no hay la promoción de valores y principios, es más probable que cuando mayor sea infiel a su pareja.
- Vacío: la soledad, el aislamiento, deseperenza o una depresión sin explicación, provocan inestabilidad en los matrimonios.Cuando aparece ese sentimiento de vacío en una de las partes, la persona tiende a seguir buscando a su "pareja ideal", y aunque no sabe lo que realmente quiere, es infiel.
- Otro de los factores que provoca la infidelidad se refiere a la elección de la propia pareja.- después de un tiempo, él o ella se dan cuenta de que no son compatibles y tal vez durante un tiempo pudieron sobrellevar la situación, pero después fue imposible.
-Búsqueda de nuevas experiencias: esto ocurre sobretodo en personas que no han tenido relaciones con otras personas.
-El sentimiento de menosprecio:una vez que ha pasado la etapa de enamoramiento en la pareja, ésta se enfrenta a la realidad, olvidando a aquella persona que tanto se idealizaba, ahora sus conductas ya no son placenteras en la convivencia, por lo que se defraudan las expectativas. Por otro lado hay un abondono mutuo en la pareja, centrándose cada uno en sus objetivos personales y no en los de ambos, así que si aparece otra persona que los haga sentir más valorados, se elige inconscientemente como nueva compañera.
- La monotonía: esta es uno de los más grandes enemigos en la relación de pareja. Un matrimonio sumido en la rutina y en el aburrimiento esta más vulnerable, por lo tanto si llega alguien que ofrece un panorama distinto, lleno de encantos, novedades, riesgos y demás cosas de que carece la relación conyugal, es muy probable que se acepte.
- La vida sexual deficiente: aunque no es el único elemento en la relación de pareja, si es muy importante, por lo que si una de las partes no se siente satisfecho sexualmente tiende a buscar fuera de la relación la satisfacción sexual que no encuentra en su pareja, a pesar de amarla. El que ella o él no satisfagan al otro o no quiere llevar a cabo sus fantasías sexuales, le crea un sentimiento de enojo y venganza , llevándolo(a) a tener relaciones sexuales con otra persona.
-Interferencia de la familia(padres): otro factor que influye para que la infidelidad se de es la intervención de los padres en la vida matrimonial de sus hijos, lo cual viene de la mano con la dependencia emocional de la pareja.Ya que al no establecerles límites, provoca que halla sentimientos de abandono y poco valor hacia el otro, llevándolo a buscar una relación extramarital.
-Ya no sienten lo mismo: cuando el enamoramiento que existía en un pricipio en la pareja se ha ido acabando y se vive en el hastío de una relación, mientras que al mismo tiempo una de las partes necesita seguir satisfaciendo su necesidad de seguir enamorado, es muy común que busque vivir nuevamente ese sentimiento con otra persona.
-No perder la idealización de la pareja: otro factor causante de la infidelidad es cuando una de las partes desea que su pareja la siga idealizando y para evitar modificar esa imagén elige como amante a una persona totalmente opuesta. Con ella es con quien llevan a cabo todas sus fantasías sexuales y no con la pareja.
-Miedo a perder la libertad: cuando la pareja es asfixiante o una de la partes tiene miedo a perder su independencia y quedar atrapados en una relación, intenta sentirse libre cometiendo actos de infidelidad.
-Por lo que se tiene: en muchas ocasiones, también se llega a ser infiel, cuando uno de la pareja por haber obtenido poder, dinero y una posición social, siente que se ha ganado el derecho a tener un mayor potencial sexual con el sexo opuesto.
-Cuando la pareja lo permite porque sabe que la relación esta mal: se da sobre todo cuando ambos se dan cuenta de las deficiencias de su relación, y por lo tanto estan de acuerdo en que los dos o a veces uno tenga relaciones extramaritales con otra persona, de tal forma que con ella pueda satisfacer lo que le hace falta en su relación con su pareja estable.

La magia de la navidad

La navidad trae magia, cuantas veces no has escuchado esta frase, y sin duda alguna que para mi tiene razon, en esta epoca, las personas se sienten mas sensibles y sus corazones se llenas de una alegria inesplicable, las sonrisas brotan por los labios de todos.

Pero lo que la hace mas llena de magia es ver aquella magia que se le inyecta a los niños para estas fechas. Recuerdo cuando era niña verme esperando estos dias con ansias y llena de emoción, ya que mis padre nos hablaban de la llegada de Santa y de todos los regalos que podria traernos si mi hermano y yo nos portamos bien durante todo el año. Eso hizo crecer mi imaginación, yo recuerdo soñar ayudando a santa a llevar los regalos a todos mis amigos, recuerdo imaginarme la forma en como penetraba a todas las casa de todo el mundo durante toda una noche, pero lo que mas recuerdo fueron todos los regalos que recibi supuestamente desde el Polo Norte.

Inyectarle esta magia a tus hijos no es nada malo, por el contrario se sentiran llenos de alegria y llenos de esperanza, tambien correra en ellos la imaginación, una imaginación que los hara esplorar su mundo y los hara creer que existe un lugar lleno de esas cosas que ellos mas le gustaria tener y que sobre todo esto le llegara si su comportamiento ante los ojos de ese ser imaginario es bueno.

Sabemos que la navidad es mucho mas que esto, pero a tus hijos comienza mostrandole esta parte y luego muestrale todo el amor y la fe que nos traen estos dias.

Radio City Christmas spectacular

La navidad epoca de amor y paz, epoca de alegrias y sonrisas cargadas de optismo y cariño, aqui te dejo con las Rockettes y su espectaculo que me gustaria y algun dia pudieras observar en vivo, sin dudas un espectaculo bello en toda la magnitud de la palabra.

FELIZ NAVIDAD!!!!.

Cuidar a los niños

Proteje a tus hijos.

Cuidar de tus hijos es una de las tareas más importantes como papás. Asegura todos los objetos de tu hogar. Te ofresco una guía útil para proteger a tu hijo.
Quemaduras, sofoco, ahogo, atoramiento, envenenamiento y caídas, son causas frecuentes de muerte infantil en el hogar.
Es importante, entonces, que sepas cómo asegurar los objetos de tu casa para evitar que tu hijo resulte lastimado. Éstas son algunas ideas.

En las habitaciones:
- Ubica su cama lejos de la ventana y de las cortinas para evitar caídas o estrangulación.
- Pon guardas en las ventanas (excepto aquellas que sirvan como salida de emergencia).
- Asegura el tocador a la pared y mantén los cajones cerrados. Un niño fácilmente se encarama sobre éstos y ello puede provocar que el tocador le caiga encima.

En la cuna:
- Los barrotes deben estar distanciados a menos de cinco centímetros.
- Una forma de reducir el riesgo de sofoco es colocar un colchón y ropa de cama que se ajusten muy bien a la medida de la cuna.
- Desecha cuerdas o hilos para suspender móviles o juguetes sobre o a través de la cuna. Si los juguetes tienen cordones atados a ellos, retíralos.
- No cuelgues el chupo alrededor del cuello del pequeño, y quítale el biberón apenas se quede dormido.

En la cocina:
- Mantén bajo llave los limpiadores líquidos.
- Las cuerdas, la cristalería y los objetos cortantes deben dejarse lejos de las esquinas de mesas o repisas.
- Todas las gavetas deben ir aseguradas.
- Utiliza los fogones de atrás. Los mangos de las ollas deben mirar hacia atrás, lejos del alcance del niño.
- Los adornos magnéticos que pegas en la nevera no deben estar a la mano.

En la sala:
- Los armarios o estantes deben fijarse a la pared.

- Pon bajo llave el VH para evitar que el menor ponga objetos dentro o introduzca sus manos.
- Amarra los cordones de las persianas para evitar el riesgo de estrangulación.
- Esconde los cables eléctricos detrás de los muebles, no uses extensiones y cubre las tomas.

En el baño:
- Cierra muy bien los botiquines y pon cerrojos en los cajones; así mismo, deja bajo llave tijeras y cuchillas de afeitar, y mantén secadores y rizadores desconectados y fuera del alcance del menor.
- Mantén cerrada la tapa del inodoro para evitar que tu hijo introduzca allí sus manos o cabeza.
- Instala broches o cerrojos exteriores en la puerta del baño para que tu hijo no entre cuando no está en uso.
- Cuando lo bañes, nunca lo dejes solo en la tina o en la bañera, algunos pueden ahogarse con pequeñas cantidades de agua.
- Coloca almohadillas o tapetes de caucho dentro y fuera de la bañera para evitar que el niño se resbale. Seca muy bien el agua que se derrame; el piso no debe permanecer mojado.
- Vacía los baldes que contengan agua, especialmente después de la limpieza del baño, pero si almacenas el líquido, ubícalos lejos del alcance del niño.

Medidas generales de protección
Elementos que debes utilizar en casa:
- Puertas de seguridad
- Cerrojos
- Tapas que cubran las tomas eléctricas
- Cordones de persiana cortos
- Extintor
- Detectores de humo y de monóxido de carbono (este último, en pequeñas cantidades, puede ser fatal)
- Amortiguadores en esquinas y puntas
- Un kit de primeros auxilios.