Mentir y ocultar la verdad.

 La mentira tiene muchos matices, la verdad es única, es un hecho, es inalterable, por esto se sostiene por sí misma, en cambio la mentira es temblorosa, y generalmente necesita de mas mentiras para "sostenerse". La verdad duele una sola vez, la mentira duele para siempre. Para mi la función más importante del cerebro después de mantener el funcionamiento del cuerpo y la vida, es el recuerdo, sin recuerdos no aprenderíamos a leer, a escribir, a sumar, restar etc., por esto quien dice que perdonar es olvidar, está errado, y por esto es que la mentira duele para siempre, pues después de mentir es muy difícil volver a creer. Ocultar la verdad, por noble que sea su intención, es mentir.


Ocultaar la verdad es una forma de mentir. Tecnicamente mentir es no ser sincero, por lo tanto si escondes la verdad estas mintiendo por no ser honesto.

Perlas negras de la Polinesia

     Las perlas de Tahití tienen fama mundial por su enorme y embriagadora y por su tamaño, que supera al de las perlas japonesas. Son un símbolo de elegancia, reconocida en el mundo entero.

      Se forman mediante la inserción dentro de la ostra (pinctada margaritifera) de un cuerpo extraño ( un grano de arena, un trozo de coral, un trozo de la concha de las ostras del Mississippi ) que, con el tiempo, las células epiteliales del manto de la ostra van cubriendo de una substancia, conocida como nácar, para aislarlo.

      Los tamaños de las perlas de Tahití normalmente oscilan entre los 8 mm y los 12 mm de diámetro, pero las más excepcionales pueden llegar a medir hasta 20 mm. Entre las perlas negras, se busca la mayor esfericidad posible pero sin menospreciar otras formas en las que se puede presentar: gota, ovalada, barroca, anillada y aplanada. Aunque habitualmente se las conoce como perlas negras, respecto de su color pueden presentar una enorme gama que puede variar desde el negro profundo hasta el color marfil, pasando por el color berenjena, verde, gris, grafito, dorado y azulado.

      A la hora de elegir una perla hay que atender pues a su esfericidad, a la profundidad del brillo y a su color. Todos estos factores son importantes para determinar su precio. No obstante, los cinco criterios principales para evaluar el valor de una perla son: diámetro, color, brillo, uniformidad en la superficie y forma. Las perlas se clasifican de A + a D de acuerdo con los resultados obtenidos con respecto a estos criterios, siendo las de clase A+ las más codiciadas y caras y las de clase D las más económicas. Sin embargo, aunque existe una clasificación y definición formal de la perla negra de Tahití (Resolución N º 98-62 de 11 de junio de 1998), no existe ningún organismo oficial para regular el mercado de perlas y aunque ha habido algunos intentos de crear algún organismo regulador (La Maison de las perles) no ha tenido éxito alguno.

      Respecto de la adquisición de estas joyas, las puedes adquirir de manera segura en cualquiera de las islas de la Polinesia, comentar que es difícil que traten de engañarte así que puedes adquirirlas alli con total tranquilidad. En Bora Bora y en cualquier otra isla que visites tendrás ocasión de adquirirlas. Muchos aconsejan comparlas en en Tahití o Moorea ya que en Bora Bora todo es más caro que en el resto de las islas.

      Estas perlas suelen ser caras. Como ejemplo decirles que una perla negra del tipo C+ cuesta aproximadamente 300 euros. Y en Bora Bora, en una joyería del centro comercial Pahia, en Vaitape, se ha visto collar de perlas que cuestan hasta 24.000 euros. Afortunadamente, hoy día han bajado bastante de precio e incluso se pueden adquirir por internet perlas de clase C por menos de 100 euros.

     Las puedes encontrar sueltas, en broche, collar, colgante, anillo, pendientes, etc… La perla negra de la Polinesia, sin duda alguna un hermoso regalo de la madre naturaleza.

LA MAESTRA DE JUAN

El primer día de clase, la señorita Ángela, maestra del último curso de Infantil, les dijo a todos sus alumnos que a todos quería por igual. Pero eso no era del todo cierto, ya que en la primera fila se encontraba, hundido en su pupitre, Juan García, a quien la profesora Ángela conocía desde el año anterior y había observado que era un niño que no jugaba bien con los otros niños, que sus ropas estaban desaliñadas y que necesitaba constantemente de un buen aseado.

Con el paso del tiempo, la relación entre la profesora y Juan se volvió desagradable, hasta el punto que ésta comenzó a sentir una preocupante antipatía por este alumno.
Un día, la dirección de la escuela le pidió a la señorita Ángela revisar los expedientes anteriores de cada niño de su clase para así comprobar su evolución. Ella puso el expediente de Juan el último, dudando incluso de leerlo. Sin embargo, cuando llegó a su archivo se llevó una gran sorpresa.

La maestra de segundo año escribía: Juan es un niño brillante con una sonrisa espontánea y sincera. Realiza sus desempeños con esmero y tiene buenos modales; es un deleite tenerlo cerca.

Su maestra de tercer año escribió: Juan es un excelente alumno, apreciado y querido por sus compañeros, pero tiene problemas en casa debido a la tensa relación de pareja que mantienen sus padres.

La maestra de cuarto año escribió: los constantes problemas en casa de Juan han provocado la separación de sus padres; su madre se ha refugiado en la bebida, y su padre apenas va a visitarle. Estas circunstancias están provocando un serio deterioro en su desempeño escolar, ya que no asiste a clase con la asiduidad y puntualidad característica, y cuando lo hace, provoca altercados con sus compañeros o se duerme.

En ese momento, la señorita Ángela se dio cuenta del problema, y se sintió culpable y apenada, sentimiento que creció cuando al llegar las fechas navideñas, todos los alumnos le llevaron los regalos envueltos en papeles brillantes y preciosos lazos, menos Juan, quién envolvió torpemente el suyo en papel de periódico. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella encontró dentro de esos papeles arrugados, un brazalete de piedras al que le faltaban algunas cuentas, y un frasco de perfume a medio terminar. La señorita intentó minimizar las burlas que estaba sufriendo Juan, alabando la belleza del brazalete, y echándose un poco de perfume en el cuello y las muñecas.
Juan García se quedó ese día después de clase solo para decir: señorita Ángela, hoy oliste como cuando yo era feliz.
Después de que todos los niños se fueran, Ángela estuvo llorando durante una larga hora. Desde ese mismo día, renunció a enseñar solo lectura, escritura y aritmética, y comenzó a introducir la enseñanza de valores, sentimientos y principios a los niños. A medida que pasaba el tiempo, Ángela empezó a tomar un especial cariño a Juan, y cuanto más trabajaba con él desde el afecto y la comprensión, más despertaba a la vida la mente de aquél chavalín desaliñado. Cuanto más lo motivaba, más rápido aprendía, cuanto más lo quería, más comprendía. Y así, de este modo, al final del año, Juan se había convertido en uno de los niños más espabilados de la clase.

Un año después, la señorita Ángela encontró una nota de Juan debajo de la puerta de su clase contándole, que ella era la mejor maestra que había tenido en su vida.
Pasaron 7 años antes de que recibiera otra nota de Juan. Esta vez le contaba que había terminado primaria y que había obtenido una de las calificaciones más altas de su clase, y que todavía ella era la mejor maestra que había tenido.

Pasaron 7 años, y recibió otra carta. Esta vez explicándole que no importando lo difícil que se habían puesto las cosas en ocasiones, y los esfuerzos que habían tenido que realizar para sacar adelante los estudios, había permanecido en la escuela y pronto se matricularía en la Universidad, asegurándole a la señorita Ángela, que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en su vida.
7 años más tarde recibió una carta más. En esta ocasión le explicaba que después de haber recibido su título universitario, decidió ir un poco más lejos, seguir estudiando y aprendiendo cosas nuevas. En la firma de su carta, llamaba la atención la longitud de su nombre: Dr. Juan García Corrales. En la posdata, aparecían las siguientes palabras: sigues siendo la mejor maestra que he tenido en mi vida...

Gracias señorita Ángela por creer en mí. Muchas gracias por hacerme sentir importante y por enseñarme que yo podía marcar la diferencia. La señorita Ángela con lágrimas en los ojos, le contestó: Juan, estás equivocado. Tú fuiste quien me enseñó que yo podría marcar esa diferencia. No sabía como enseñar hasta que te conocí.

NO PREJUZGUEMOS A NADIE SIN CONOCER LO QUE HAY DETRÁS DE SU COMPORTAMIENTO, APOSTEMOS POR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL

ANÓNIMO.

Confiar o no confiar, he ahí el dilema!

La confianza hacia una persona que estamos conociendo sin duda alguna es algo que se logra obtener con los años, con la actitud que se le observe a esa persona.

La definición más correcta de confianza es, según la psicología social, es una hipótesis que se realiza sobre la conducta del prójimo.

Pero hasta que punto el ser humano puede sentirse confiado de los demás?

Recordemos que desde pequeños hemos crecido escuchando estas frases: “No reciba ayuda de personas extrañas”. Y también la muy conocida frase: “Si un desconocido o extraño le ofrece orientación y ayuda, rechácela”.

Sería una necedad no aceptar que por muchos años hemos sido formados en una cultura de la desconfianza. Antes que enseñarnos a confiar y tener fe en nuestros semejantes, incluso los más cercanos y ligados a nuestros afectos, hemos sido formados para dudar y sospechar de ellos.

Los puntos de vista sobre la confianza en los demás siempre ha estado dividido: Pensaba el poeta Juvenal: “Confiar en todos es insensato; pero no confiar en nadie es neurótica torpeza”. Para Francois de la Rochefoucauld, es más vergonzoso desconfiar de los amigos que ser engañado por ellos. Sin embargo, para el dramaturgo norteamericano Tennessee Williams, debemos desconfiar unos de otros. Es nuestra única defensa contra la traición.

Confiar en los demás consiste en creer en lo que nos dicen y en lo que las personas desean transmitirnos sobre sí mismos, sus valores, actitudes, forma de ser, creencias, etc. Cuando confiamos en alguien, existe una mejor comunicación entre ambos y un mayor entendimiento, nos sentimos tranquilos a su lado y tenemos la sensación de no estar solos.

Por el contrario, quienes desconfían de las intenciones de quienes les rodean o de su amistad con ellos, son personas inseguras de sí mismas que no creen en sus propias capacidades ni en su posibilidad de ser querido o aceptado por otros.

He ahí la clave, la confianza en si mismo genera confianza en los demás, las personas que no confían en ellos mismos son incapaces de confiar en las personas que tienen a su alrededor, esto generan soledad, tristeza amargura y desilusión.

Es importante saber que la confianza inicia cuando nos sentimos seguros de nuestros valores y capacidades.

En tu interior nace la confianza, pero su crecimiento y evolución esta de la mano con el mantenimiento y las respuestas que podemos obtener de las relaciones que estamos iniciando. Es importante entender que la selección y cuidado de las personas que nos rodean es una responsabilidad que recae sobre nosotros mismos, y sobre todo darnos cuenta a tiempo de las personas que nos dan desconfianza.

Cuando se pierde la confianza el camino para recuperarla se hace difícil. Por lo tanto saber escoger con quienes mantenemos confianza y en quienes confiamos nos permitirá alejarnos de malos momentos y sinsabores. Es primario creer en la buena voluntad de las personas con las cuales iniciamos una relación, teniendo en cuenta que la confianza debe ser dada de forma cautelosa y progresiva.

comunicapitalismo

Quien se beneficia del sistema welfare...

Quienes no lo reciben...

Como cuidar mi embarazo

Una imagen que se repite millones de veces en el mundo es la del recién nacido descansando plácidamente en los brazos de su cansada pero feliz madre, el padre orgulloso contempla la escena con sus ojos llenos de lagrimas, porque la noticia es hermosa tu hijo ha llegado al mundo saludable y atraves de un parto sin complicaciones.

Por lo regular sale todo bien, pero no sucede así en todos los casos. Por lo tanto es necesario que los futuros padres tomen en serio el cuidado prenatal de la madre y de la criatura que lleva en su vientre.

Vamos por lo básico, es imprescindible que cuando sepas que serás padre o madre lo primero que debes hacer es informarte sobre el tema, es cierto que nadie te prepara para ser padre que todo es la práctica y como te desempeñas en el proceso, pero también es muy cierto que mientras más leas sobre experiencias de otros padres en el proceso del cuidado prenatal de tu bebe eso te ayudara a estar mejor preparado y preparada para los cambios que se te avecinan.

Es de suma importancia que obtengas una atención médica adecuada, porque de ello dependerá en gran medida que la salud de tu bebe al nacer sea la que siempre soñaste que tenga, además que debes educarte sobre las complicaciones que sufren las madres en los partos para que así tones las medidas de precauciones necesarias y evitar los riesgos al dar a luz.

Sobre los posibles problemas que pueda enfrentar la madre al dar a luz a su bebe están, la hemorragia excesiva, parto obstruido, infección y presión arterial más alta de lo normal. Pero si recibes el cuidado prenatal adecuado y visitas al médico periódicamente el riegos de todos estos casos será bajo.

Las madres saludables tienen a bebes saludable, en cambio si recibes poca o ninguna atención medica durante la gestación, el parto y el posparto, la criatura también recibe muy poca o ninguna.

Quizás vivas en un país en donde sea precario conseguir ayuda médica gratuita para tu cuidado prenatal, o tal vez se te sea difícil trasladarte por lo lejos que te queda las oficinas medicas en donde vives, pero deberías tratar de buscar ayuda médica lo más pronto posible es y debe ser uno de los primeros pasos a dar. Esto no quiere decir que debas visitar al doctor cada semana, pero si debes hacer las visitas que él te indique según sea tu caso.

Esto es lo que hará tu doctor al momento que descubras que estas embarazada y decidas visitarlo:

• Revisa la historia clínica de la paciente y realiza un examen físico para determinar si hay riesgos y prevenir complicaciones para ella y su bebe.
• Toma muestras de sangre y de orina a fin de descartar cualquier problema de anemia, infección, incompatibilidad del factor Rh o enfermedades. Estas podrían ser diabetes, rubeola, enfermedades de transmisión sexual y enfermedades renales, las cuales pueden elevar la presión arterial.
• Si lo considera prudente, y si la paciente lo acepta, recomienda la aplicación de vacunas para la influenza, el tétanos y la incompatibilidad del factor Rh, entre otras.
• También puede recomendar suplementos vitamínicos, sobre todo el acido fólico.

Durante el embarazo, el médico analizara también muchos otros factores, están si por ejemplo te detectan un problema de salud que requiera atención, si debierías pasar menos tiempo de pie, si necesitas reposo, si deberías subir o bajar de peso o hacer ejercicios y si necesitas mas higiene, incluida la de la boca.

Un médico responsable se dará cuenta de cada infección extraña que se le presente por pequeña que sea y no importa el lugar del cuerpo, eso sí debe usted asegurarse de hablar todos los cambios que sufre y de decirle y preguntarle cualquier cosa que le suceda y que usted sienta que no está bien con su cuerpo a fin de que el profesional pueda determinar si usted requiere o no ciertos cuidados especiales para que su parto sea feliz y pueda recibir a su bebe sano y sin complicaciones.

Combate los dolores del alma con ejercicios.

De seguro que alguien alguna vez te ha hablado de lo beneficioso que es ejercitarse y ponerse en forma tanto para tus músculos como para tus órganos vitales, pero, ¿alguna vez has pensado que esas actividades te pueden ayudar a combatir la depresión? Pues si no lo has pensado es hora de que lo pongas en tu cerebro, ya sea hacer Yoga, natación, ciclismo, musculación, danza, boxeo y muchas otras actividades te puede ayudar a no sentirte depresivo.

El hacer ejercicios nos ayuda a esculpir nuestro cuerpo, pero no pasara mucho tiempo para que también te ayude sanar tu mente, y es el hecho de que cuando nos ejercitamos nuestro organismo sufre una serie de transformaciones y así libera hormonas neurotransmisoras, conocidas como endorfinas, estas nos dan una sensación de bienestar y relajamiento.

Si bien es cierto que la depresión es un trastorno psicológico y que debe ser tratado con terapias y ayuda psicológica y familiar, también en muy cierto que si combinas estas actividades con ejercicios, te ayudaran a escapar rápido de este estado y obtendrás resultados mucho más satisfactorios tanto para tu mente como para tu cuerpo.

El estrés

Este estado mental no es más que la alteración de nuestro organismo para tratar de habituarse a una situación nueva o a cambios brucos en el ambiente del individuo que lo está padeciendo.

Una persona con estrés usualmente se siente desconcentrado, pesimista, depresivo, cansado se irrita fácilmente y sobre todo muestra una baja resistencia inmunológica. Si estos son tus síntomas, te invito a que pruebes con clases de Boxeo o Kung Fú, ya que estas actividades ayudan a liberar las tensiones y a aliviar los síntomas del problema.

Combate la ansiedad

Una de las cosas que mejor te funcionaran para combatir este estado es moverte mucho y constantemente y unas clases de pilates te ayudaran a no sentirte ansioso y a esculpir tu figura. Las actividades como estas ayudan a combatir la ansiedad debido a que cuando el cuerpo se siente en movimiento contante hace que el organismo sea resistente a situaciones estresantes y esto hace que las personas se adapten a situaciones difíciles y logren superar estos obstáculos para no sentirse ansiosos.

Para el mal de amor

Si estas con el corazón partido, una visita al gimnasio no te hará nada mal, allí conocerás nuevas personas y aparte podrás ejercitar tu cuerpo ya sea pedaleando una bicicleta, haciendo aeróbicos, o quisás pilates, estos ejercicios te ayudaran a mantener la mente ocupada y a liberarte del estrés y la depresión que causa una decepción amorosa.

Practicar alguna actividad física hace que las personas se tracen objetivos, ejerciten su cuerpo, conozcan personas y que se sientan más seguros de sí mismos. Entonces si ya sabes todo esto que haces ahí sentado en esta computadora, porque mejor no apagas el monitor y te vas a caminar o a realizar cualquier actividad física para que puedas superar tu estado anímico.